ج16: طرق العلاجات الربانية من القرآن والأحاديث النبوية -علاج الغضب والغل والكراهية - لماذا يظهر الغضب والغل والكراهية في النفس - ما هي طرق إطفاء نار الغضب والغل والكراهية في النفس - هل هناك طريقة لتسكين الغضب والغل لآخرين بالدعاء لهم بظهر الغيب.

          بسم الله الرحمن الرحيم

****************************

..:: طرق العلاجات الربانية ::..

- من القرآن والأحاديث النبوية -

******************************

(الطريقة العلاجية العاشرة)

علاج الغل والغضب والكراهية في النفس

 ********************************

* فهرس:
1- س1: لماذا يظهر الغضب والغل والكراهية في النفس ؟
2- س2: ما هي طرق إطفاء نار الغضب والغل والكراهية في النفس ؟
3- س3: هل هناك طريقة لتسكين الغضب والغل لآخرين بالدعاء لهم بظهر الغيب ؟

 ********************************

..:: س1: لماذا يظهر الغضب والغل والكراهية في النفس ؟ ::..

  
- هناك أسباب كثيرة تؤدي لظهور الغضب والكراهية والغل في النفس .. وبداية ظهور الغضب هو حدوث انفعال داخلي نتيجة سماع ما لا يرضيك أو فعل قبيح حدث معك .. والمشكلة لو تحول الغضب إلى كراهية لذات الشخص ويتحول إلى غل .. فهنا يكون الإنسان قد بلغ درجة العمى في النفس .. حتى أن العقل لا يقبل أي فكرة ولا أي نصيحة .. لأن الفكرة المسيطرة تكون هي الإنتقام من هذا الشخص .. وكأن نارا تأكل فيه .. ويريد إطفائها بشهوة الإنتقام .. ممن يكرهه .. !!
 
- والغل قد يأتي نتيجة اجتماع الحسد مع البغض أي الكراهية بسبب وجود النعمة عند من تكرهه .. وقد يأتي نتيجة الكراهية فقط بسبب العداوة .. ولذلك هذه الصفة يتم نزعها من الإنسان عند دخول الجنة .. يقول تعالى: (وَنَزَعْنَا مَا فِي صُدُورِهِمْ مِنْ غِلٍّ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهِمُ الْأَنْهَارُ وَقَالُوا الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي هَدَانَا لِهَذَا وَمَا كُنَّا لِنَهْتَدِيَ لَوْلَا أَنْ هَدَانَا اللَّهُ لَقَدْ جَاءَتْ رُسُلُ رَبِّنَا بِالْحَقِّ وَنُودُوا أَنْ تِلْكُمُ الْجَنَّةُ أُورِثْتُمُوهَا بِمَا كُنْتُمْ تَعْمَلُونَ) الاعراف43.
 
- وعند انفعال هذه الصفات في النفس .. إن لم تنطفيء في النفس فور اشتعالها وهياجها .. فإنها تصبح كالسواد المحيط بالنفس والجاذب لعالم الشيطنة ليزدادوا تأثيرا عليك .. وتأجيج لهذه النار المشتعلة فيك ..!!
 
- ولذلك عليك إطفاء نار الغضب سريعا أخي الحبيب .. حتى لا تتحول إلى غل .. فتكون العواقب ما لا يحمد عقباه ..!!

 
- يقول النبي صلى الله عليه وسلم: (ليسَ الشَّدِيدُ بالصُّرَعَةِ، إنَّما الشَّدِيدُ الذي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِنْدَ الغَضَبِ) صحيح البخاري.
- قوله (الصُّرَعَةِ): أي ليس الشديد هو الذي يصرع الناس بقوته البدنية (كالمصارع) .. ولكن الشديد هو الذي يملك نفسه عندما يشعر بالغضب .

 
- وفي الحديث عن أبي هريرة قال: (أنَّ رَجُلًا قالَ للنبيِّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: أوْصِنِي، قالَ: لا تَغْضَبْ فَرَدَّدَ مِرَارًا، قالَ: لا تَغْضَبْ) صحيح البخاري.
 
- وإليك بعض الطرق التي تعينك على إطفاء نار الغضب والغل والكراهية .. حتى تهدأ وتعود إلى سلامك الداخلي أو هدوءك النفسي ..
 

****************************

..:: س2: ما هي طرق إطفاء نار الغضب والغل والكراهية في النفس ؟ ::..

 
- من الطرق التي تساعدك في إطفاء هذه النار في نفسك .. حتى تعيد إليك الهدوء النفسي مرة أخرى ..
 
1- الطريقة الأولى:
الإستعاذة .. تقول: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم.
- جاء في الحديث .. عن سليمان بن صرد قال: (كُنْتُ جَالِسًا مع النبيِّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ ورَجُلَانِ يَسْتَبَّانِ، فأحَدُهُما احْمَرَّ وجْهُهُ، وانْتَفَخَتْ أوْدَاجُهُ، فَقالَ النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: إنِّي لَأَعْلَمُ كَلِمَةً لو قالَهَا ذَهَبَ عنْه ما يَجِدُ، لو قالَ: أعُوذُ باللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ، ذَهَبَ عنْه ما يَجِدُ فَقالوا له: إنَّ النبيَّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ قالَ: تَعَوَّذْ باللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ، فَقالَ: وهلْ بي جُنُونٌ) صحيح البخاري.
 
- قوله (يستبان): أي يسب ويشتم كلا منهما الآخر .
- قوله (أوداجه): أي عروق رقبته .
- قوله (أعوذ بالله من الشيطان الرجيم): أي ألجأ واحتمي واعتصم بالله من وسوسة الشيطان (المعترض على الله والبعيد عن الخير) الرجيم (مرجوم باللعنة والحرمان من رحمة الله) ..
- قوله (وهل بي جنون): دليل على أن هذا الرجل يظن أن المستعيذ بالله هو من به جنون ..!! وهذا جهل عميق منه .. إذ كيف سيستعيذ المجنون طالما هو مجنون ولا يعقل ؟!!
 
- ملحوظة: عليك أن تنتبه لها..
- أن الشيطان حضر وقت الإنفعال .. وكأن الإنفعال استحضر الشيطان .. لأن هذه لحظته التي يستطيع أن يغلب فيها الإنسان بالتحريض لتأجيج نار الغضب في النفوس .. ولذلك يقول تعالى: (وَقُلْ لِعِبَادِي يَقُولُوا الَّتِي هِيَ أَحْسَنُ إِنَّ الشَّيْطَانَ يَنْزَغُ بَيْنَهُمْ إِنَّ الشَّيْطَانَ كَانَ لِلْإِنْسَانِ عَدُوًّا مُبِينًا) الإسراء53.
 
- فكلما كان الكلام طيب .. لا يأتي الشيطان .. وإنما يأتي الشيطان وقت السيء من الكلام وحدوث الإنفعال .. فالشيطان ينتظر هذه اللحظة حتى يدخل بوسوسته ليفرق بين الناس ..
 
2- الطريقة الثانية:
- التزم بالسكوت وقت الغضب ..
- أو قم بتغيير وضعك لو بقيت في نفس المكان ..
- أو ارحل من المكان الذي شعرت فيه بالغضب ... بأن تذهب لغرفة اخرى أو تخرج من هذا المكان ..
 
- جاء في الحديث .. قال النبي صلى الله عليه وسلم: (علِّموا ويسِّروا ولا تُعسِّروا وإذا غَضِبتَ فاسكُت وإذا غضِبتَ فاسكُت وإذا غضِبتَ فاسكُت) رواه أحمد .. وقال احمد شاكر: إسناده صحيح ..، وقال الأرنؤوط: حسن لغيره..، وذكره الألباني في صحيح الأدب المفرد بانه صحيح لغيره.
 
- وجاء في الحديث .. عن أبي ذر الغفاري عن النبي صل الله عليه وسلم قال: (إذا غضبَ أحدُكم وهو قائمٌ فلْيجلسْ، فإن ذهبَ عنه الغضبُ وإلاَّ فلْيَضْطَجِعْ) صحيح أبي داود.

- قوله (فليجلس): لأن الواقف في حال الغضب ممكن يتطاول باليد والضرب .. فأرشده بالجلوس ..

- قوله (فليضطجع): أي فليجلس على جنبه أو يستلقي على ظهره ..
 
3- الطريقة الثالثة:

- في حالة اشتعال الغضب وكان أصبح نار تأكل فيك .. فاتبع الآتي فورا.. ضع يدك على صدرك وتوسل إلى الله بأحد هذه الآيات أو جميعها .. ويمكنك أن تفعلها لغيرك بأن تضع يدك على صدره وتقرأها .. وهذا ما تقرأه :

 
- (قُلْنَا يَا نَارُ كُونِي بَرْداً وَسَلَاماً عَلَى إِبْرَاهِيمَ)  الأنبياء69 .. وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
- (كُلَّمَا أَوْقَدُواْ نَاراً لِّلْحَرْبِ أَطْفَأَهَا اللّهُ) المائدة 64 .. وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
- (وَنَزَعْنَا مَا فِي صُدُورِهِم مِّنْ غِلٍّ)  الأعراف43 .. وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.

- (وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُّؤْمِنِينَ)  التوبة14 .. وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
4- الطريقة الرابعة:
- وهي مجموعة آيات تقرأها كل يوم كورد لك أو كذكر تحافظ عليه .. راجيا من الله أن يمنحك بركتها ..
1- اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وسلم .. 3 مرات.
 
1- اللهم إني أسألك من بركة قولك: (وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَإِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَهُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ) يونس107 ..
 
2- وأسألك من بركة قولك: (أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ . فَاسْتَجَبْنَا لَهُ فَكَشَفْنَا مَا بِهِ مِنْ ضُرٍّ) الأنبياء83-84 ..
- وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
3- وأسألك من بركة قولك: (كُلَّمَا أَوْقَدُواْ نَاراً لِّلْحَرْبِ أَطْفَأَهَا اللّهُ) المائدة 64 ..
- وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
4- وأسألك من بركة قولك: (قُلْنَا يَا نَارُ كُونِي بَرْداً وَسَلَاماً عَلَى إِبْرَاهِيمَ)  الأنبياء69 ..
- وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
5- وأسألك من بركة قولك: (وَنَزَعْنَا مَا فِي صُدُورِهِم مِّنْ غِلٍّ)  الأعراف43 ..
- وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
6- وأسألك من بركة قولك: (رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَانِنَا الَّذِينَ سَبَقُونَا بِالْإِيمَانِ وَلَا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلّاً لِّلَّذِينَ آمَنُوا رَبَّنَا إِنَّكَ رَؤُوفٌ رَّحِيمٌ)  الحشر10 ..
- وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
7- وأسألك من بركة قولك: (وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُّؤْمِنِينَ)  التوبة14 ..
- وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
8- وأسألك من بركة قولك: (وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ) الشعراء80 ..
- وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
9- وأسألك من بركة قولك: (سَلَامٌ قَوْلاً مِن رَّبٍّ رَّحِيمٍ)  يس58 ..
- وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
10- اللهم صل على سيدنا محمد النبي الأمي وعلى آله وسلم. 3 مرات
11- آمين يارب العالمين .
 

***********************

 

..:: س3: هل هناك طريقة لتسكين الغضب والغل لآخرين بالدعاء لهم بظهر الغيب ؟ ::..

 
- ممكن أن تقرأها وتتوسل بها بظهر الغيب لمن ترجو له أن يكون بخير من انفعالات الغضب ومن يشعر بغل أو بكراهية – نتيجة مواقف وضغوط حدثت له في حياته وسببت له انفعالات – أو نتيجة ابتلاءه بشرب مخدرات – أو شرب خمرة – أو يتعرض لضغوط في عمله .. أو ما شابه ذلك ..
 
- والأفضل طبعا أن يتوسل الشخص بنفسه إلى الله .. ولكن أحيانا البعض يرفض أو لا يقبل أو ليس لديه عزيمة للتوسل إلى الله .. فهنا ممكن يتدخل آخر بالدعاء بظهر الغيب للشخص الذي لا يستطيع أن يقرأ ويتوسل إلى الله .. (كالأم التي تدعو لأبنها مثلا) .. وهذا الدعاء بظهر الغيب له فيه كرامة عجيبة أيضا بفضل من الله.
 
- وحتى تتوسل إلى الله بظهر الغيب بما سبق من دعوات ..  فافعل الآتي:
 
- اللهم انزع الغل والكراهية والغضب من صدر (فلان) .. وأنعم عليه بالسلام في نفسه .. واطفيء نار الغضب والغل فيه بحق كرامة قولك :
 
1- (كُلَّمَا أَوْقَدُواْ نَاراً لِّلْحَرْبِ أَطْفَأَهَا اللّهُ) المائدة 64 ..
- وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
2- وبحق بركة قولك: (قُلْنَا يَا نَارُ كُونِي بَرْداً وَسَلَاماً عَلَى إِبْرَاهِيمَ)  الأنبياء69 ..
- وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
3- وبحق بركة قولك: (وَنَزَعْنَا مَا فِي صُدُورِهِم مِّنْ غِلٍّ)  الأعراف43 ..
- وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
4- وبحق بركة قولك: (وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُّؤْمِنِينَ)  التوبة14 ..
- وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
5- وبحق بركة قولك: (وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ) الشعراء80 ..
- وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
6- وبحق بركة قولك: (سَلَامٌ قَوْلاً مِن رَّبٍّ رَّحِيمٍ)  يس58 ..
- وتكرر قدر المستطاع وأنت تتوسل إلى الله أن يكرمك من بركة هذه الآية.
 
7- اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وسلم .. 3 مرات .
 
8- آمين يا رب العالمين .
 
* وبهذا يكون ختام الكلام على طريقة علاج الغضب والغل .. وننتقل بعدها لطريقة أخرى إن شاء الله تعالى .

 *****************

يتبع إن شاء الله تعالى

*****************

 والله أعلم

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وسلم

هذه الرسائل العلمية مصدرها - مدونة الروحانيات فى الاسلام -   ومؤلفها / الأستاذ خالد أبوعوف - ولا يحق لأحد نقل أي موضوع من مواضيع أو كتب أو رسائل المدونة .. إلا بإذن كتابي من صاحب المدونة - ا/ خالد أبوعوف .. ومن ينقل موضوع من المدونة أو جزء منه (من باب مشاركة الخير مع الآخرين) فعليه بالاشارة الى مصدر الموضوع وكاتبه الحقيقي .. ولا يحق لأحد بالنسخ أو الطباعة إلا بإذن كتابي من الأستاذ / خالد أبوعوف .. صاحب الموضوعات ..